火龙果亦称红龙果或龙珠果，营养价值很高，含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素

发布时间：2022-09-03 16:18:32

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位置：云南省红河哈尼族彝族自治州个旧市

公司名称：火龙果种植基地

内容：

火龙果亦称红龙果或龙珠果，营养价值很高，含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素及矿物质。常见的火龙果是红皮白肉的火龙果，此类火龙果的功效有以下几点：

1、抗氧化、抗衰老：火龙果富含花青素，花青素可清除体内自由基，有抗氧化和延缓衰老作用；个旧火龙果

2、润肠通便：火龙果富含膳食纤维，一方面可吸水膨胀软化粪便，另一方面可促进胃肠道蠕动、促进消化、改善便秘；极品火龙果

3、改善贫血：火龙果富含铁和维生素C，可改善贫血；云南火龙果

4、帮助减重：火龙果中的膳食纤维有饱腹作用，对减重有一定帮助。

火龙果的食用方法与其他水果无异，加热易造成营养损失，建议生吃。火龙果属热带水果，最好现买现吃，放在阴凉通风处储存，放冰箱会加速变质。